Fri. Nov 27th, 2020
  • Semakin Cepat

Alasan terbaik Anda harus bergabung dengan klub adalah berenang lebih cepat. Hasil ini dihasilkan dari sesi latihan, atlet lain yang mendorong Anda hingga batas kemampuan Anda, dan kualitas latihan renang yang tidak sama dengan berenang sendiri. Bangun pagi untuk latihan renang kadang-kadang bisa menakutkan, tetapi meluangkan waktu dan upaya dengan klub renang akan membuahkan hasil yang besar di musim balapan, serta membantu dengan alasan # 5.

  • Temui Atlet Baru

Triathletes, cenderung berlatih sendiri, yang sering berarti penyiksaan latihan renang. Ketika Anda tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara di kolam renang, Anda mulai merasa berenang seperti pekerjaan rumah. Bergabung dengan latihan Master pasti akan menjamin bahwa Anda bertemu dengan atlet baru. Perenang perguruan tinggi terbaik, All-American, dan perenang Olimpiade mungkin saja berada di jalur berikutnya, tetapi jika Anda tidak berlatih bersama, bagaimana Anda tahu? Mengikuti praktik akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang atlet lain dan mungkin memberi Anda nilai saran pelatihan dari perenang kaliber tinggi secara gratis.

  • Belajar Berenang Dengan Teknik Lebih Baik

Program renang akan mulai meningkatkan jumlah sesi renang yang Anda lakukan selama seminggu. Dengan bertambahnya jarak dan kecepatan, satu hal yang akan mulai meningkat secara drastis adalah teknik Anda. Dengan sesi pelatih dan atlet lain mengawasi Anda, Anda akan mulai mengidentifikasi area teknik berenang Anda yang perlu ditingkatkan. Membayar untuk analisis video bisa sangat mahal, tetapi menerima perhatian pribadi dari pelatih atau beberapa atlet yang melihat Anda mungkin akan memperbaiki posisi kepala buruk yang Anda miliki di dalam air.

  • Pembinaan Dan Akuntabilitas

Latihan berenang pukul 5 pagi tidak pernah menyenangkan. Saya tidak pernah menyukai mereka dan mereka semakin sulit ketika saya bergabung dengan Angkatan Laut. Satu hal yang selalu membuat saya kembali, meskipun adalah pelatih dan tanggung jawab yang saya rasakan kepada rekan perenang dan tim penyelamat saya. Setelah Anda bertemu dengan pelatih dan atlet baru, mereka cenderung memperhatikan ketika Anda melewatkan latihan atau menghentikan pemanasan atau pendinginan singkat. Apakah Anda ingin mengecewakan rekan satu tim atau pelatih baru Anda? Apakah Anda ingin membuat semua orang menunggu Anda di pagi hari sebelum latihan dimulai? Memiliki tanggung jawab seperti itu kepada pelatih Anda dapat membantu Anda menjadi perenang yang lebih baik dengan memaksa Anda keluar dari kebiasaan lama atau buruk.

  • Bersaing

Saat berenang bersama program dewasa, sebenarnya ada pertemuan di mana Anda bisa bertanding. Balapan lari dan balap sepeda mudah ditemukan dengan pencarian online cepat, tetapi seberapa sering Anda mendengar tentang kompetisi renang sejauh satu mil atau 500m? Jenis kompetisi ini dapat memberi musim Anda fokus baru dan memberi Anda kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk mengalahkan balapan berikutnya.

Selain lima alasan di atas, ada banyak manfaat lain dari berenang bersama grup seperti teman baru, peningkatan stamina, dan lainnya. Jangan ketinggalan saat pesaing Anda berada di depan Anda selama berenang. Luangkan waktu ekstra untuk menemukan program yang cocok untuk Anda dan bersenang-senanglah! Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin Anda pelajari atau temukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *